En 2007, des neuroscientifiques new-yorkais ont mené une étude prouvant qu'il existe dans le cerveau une zone de l'optimisme que l'on peut muscler. Elle se situe dans le mésencéphale, juste derrière les yeux, et s'active sous l'influence de nos pensées positives et de nos projections agréables sur l'avenir. Pour la développer : apprendre à remplacer immédiatement chaque idée négative par une affirmation positive. En piégeant ces pensées négatives dés qu'elles surgissent, on les empêche de se développer au profit de l'affirmation positive qui va renforcer l'estime de soi et créer, avec la pratique systématique et quotidienne, de nouvelles connexions neuronales.
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